24 Maj 2019 Falë përmbajtjes së lartë të polifenoleve dhe acidit oleik, vaji i ullirit ndikon pozitivisht në organizëm. Një lugë Vaj Ulliri çdo mëngjes zgjon shëndetin në organizëm, i dhuron trupit energji ndërsa forcon imunitetin dhe sigurisht mirëqenien.   ...

Qershor 9, 2019 Portokalli është një nga frutat më të njohura që është në dispozicion gjatë gjithë vitit, është i shëndetshëm dhe me shije. Ne ju sjellim pesë arsye pse ju duhet të hani portokaj më shpesh. Mbron lukthin Portokalli ...

27 Maj 2019 Dëllinja përmban një sërë acidesh organike të rëndësishme për trupin e njeriut gjithashtu sheqerna natyrale, kalium e kalcium. Foto: Flickr Kam qenë fare e vogël kur disa miq të gjyshit tim, të cilët jetonin në fshatin Kus, ...

Shëndetsi Mauj,17- 2019 Mjeku tërheq vëmendjen: Askush nuk duhet të vdesë nga kanceri përveçse nga pakujdesia. Ja këshillat bazë! Hapi i parë është ndalimi i marrjes së sheqerit. Pa sheqer në trupin tuaj, qelizat e kancerit do të vdisnin nga ...

Maj 9, 2019 Mikhail Litvak është doktor, psikoterapeut dhe psikiatër në mesin e më të mirëve në nivelin ndërkombëtar. Ai ishte i pari që e zhvilloi sistemin për zgjidhjen e konflikteve, të quajtur “Psychological Aikido”. Ai ishte gjithashtu i pari ...

Maj 9, 2019 Së shpejti vjen stina e frutave, si: kumbull, pjeshkë, qershi, kajsi etj., ndaj ju bëj thirrje të gjithëve që të mos i hidhni bërthamat e këtyre frutave në mbeturina, por më mirë t’i lani, t’i thani në ...

Nëse dëshironi të humbni peshë shpejt, një dietë e orientuar tek vezët e ziera mund të jetë efektive. Edhe pse përbëhet nga vetëm një numër i vogël produktesh, ka rezultuar të jetë më se e mjaftueshme për t’ju ndihmuar të ...

Te gjithe ju qe po arrini ta lexoni kete lajm dhe ta ndegjoni kete histori rreth shpetimit te jetes nga semundja me e keqe e kancerit, dijeni qe eshte e vertet kjo qe do te lexoni. Nese njihni ndokend i/e ...

04 Tetor 2018 Shqipëria është një nga vendet e bekuara me këtë super bimë. Foto: Flickr Trëndafili i egër (Rosa Canina) është një ndër bimët medicinale më të çmuara për nga vlerat e forta shëndetësore. Shqipëria është një nga vendet ...

KëshillaNe vemendje 27/06/2018 Perimet pa niseshte Mbusheni pjatën me perime pa niseshte. Për njerëzit që janë të rrezikuar nga diabeti është e rëndësishme të rrisin dozën e perimeve. Perimet kanë në përmbajtje të lartë fibra dhe ujë, që ju mbajnë ...